يجمع فريق اصدقاء البيئه في المدرسه ؟
البقاء إيجابيًا، التحدث مع نفسك بشكل إيجابي يمكن أن يكون له تأثير كبير على تقليل التوتر. بدلاً من التفكير في صعوبة الامتحانات، ذكر نفسك بما أنجزته سابقًا وما ستتمكن من تحقيقه. التحفيز الذاتي يعزز من ثقتك بنفسك ويساعدك في تجاوز القلق.
سوف نتعرف معا علي حل يجمع فريق اصدقاء البيئه في المدرسه بيت العلم
تعلم من التجارب السابقة، إذا كنت قد اجتزت امتحانات سابقة، استرجع تجاربك معها. فكر في ما ساعدك على التكيف مع التوتر في الماضي وكيف يمكنك تكرار نفس الاستراتيجيات في الامتحانات الحالية. هذه التجارب تمنحك الشعور بالثقة والقدرة على النجاح.
السؤال هو :
يجمع فريق اصدقاء البيئه في المدرسه :
الإجابة هي :
178+236=414 زجاجة
