صف الدور الذي يلعبه الجلد في تنظيم درجة حرارة الجسم ؟
التخيل الإيجابي، يمكن لتقنيات التخيل أن تساعد في تقليل التوتر. تخيل نفسك تجيب على الأسئلة بثقة، أو تصور نجاحك في الامتحان. هذا النوع من التفكير الإيجابي يعزز من مستوى راحتك النفسية ويساهم في تقليل مشاعر القلق والتوتر.
سوف نتعرف معا علي حل صف الدور الذي يلعبه الجلد في تنظيم درجة حرارة الجسم بيت العلم
التعامل مع التوتر عبر التفكير النقدي، التوتر يمكن أن يكون ناتجًا عن الأفكار المبالغ فيها. حاول أن تقيّم هذه الأفكار بشكل نقدي. هل هناك دليل حقيقي يدعم هذه المخاوف؟ غالبًا ما يكون القلق مبنيًا على توقعات غير واقعية، ويمكنك تقليله عبر التفكير الواقعي.
السؤال هو :
صف الدور الذي يلعبه الجلد في تنظيم درجة حرارة الجسم :
الإجابة هي :
عندما تتسع الاوعيه فتفتح المسمات المؤدية الي الغدد العرقيه فتفرز العرق فتنتقل الحرارة من الجسم الي العرق فيتبخر العرق وتفقد الطاقه الحرارية ويبرد الجلد
