فسر كيف توصلت الى الجواب في التمرين ٣ ؟
التخيل الإيجابي، يمكن لتقنيات التخيل أن تساعد في تقليل التوتر. تخيل نفسك تجيب على الأسئلة بثقة، أو تصور نجاحك في الامتحان. هذا النوع من التفكير الإيجابي يعزز من مستوى راحتك النفسية ويساهم في تقليل مشاعر القلق والتوتر.
سوف نتعرف معا علي حل فسر كيف توصلت الى الجواب في التمرين ٣ بيت العلم
التعامل مع التوتر عبر التفكير النقدي، التوتر يمكن أن يكون ناتجًا عن الأفكار المبالغ فيها. حاول أن تقيّم هذه الأفكار بشكل نقدي. هل هناك دليل حقيقي يدعم هذه المخاوف؟ غالبًا ما يكون القلق مبنيًا على توقعات غير واقعية، ويمكنك تقليله عبر التفكير الواقعي.
السؤال هو :
فسر كيف توصلت الى الجواب في التمرين ٣ :
الإجابة هي :
باستعمال الطرح والقسمة
