من خصاءص نواة الذرة انها 
التغذية السليمة، التغذية الجيدة تلعب دورًا كبيرًا في التحكم في التوتر. تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات، الألياف، والفيتامينات يمكن أن يساعد في دعم صحتك الجسدية والعقلية. تجنب تناول الوجبات السريعة أو السكريات التي قد تؤدي إلى تقلبات في مزاجك وزيادة التوتر.
من خصاءص نواة الذرة انها :
الإجابة :
تحتوي على البروتونات والنيوترونات، وتتميز بشحنتها الموجبة وكثافتها العالية.
