455 ملي يساوي كم لتر 
التخطيط المسبق، يبدأ تنظيم الوقت بوضع خطة واضحة للأسبوع أو اليوم. من خلال تحديد المهام الضرورية والأهداف المرجوة، يمكن للإنسان أن يحدد ما يجب إنجازه أولاً. التخطيط المسبق يساعد على تجنب المفاجآت ويوفر الوقت اللازم لإنجاز المهام المتراكمة.